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Du yoga dynamique, selon la methode "Osho", c'est apprendre à évacuer d’abord,  à se libérer des blocages, qui nous empêchent de comprendre la nature du mental. En éliminant les obstacles tels que le stress, les tensions et les angoisses inutiles à travers le mouvement, à travers une respiration profonde et consciente, on mobilisera les énergies et on court-circuitera les résistances du mental. La phase préparatoire à la méditation consistera en un mélange de yoga du rire et de shaking : enracinement, relaxation-lâcher-prise pour se détendre intérieurement. Ainsi préparés, vous pourrez rentrer plus facilement dans l’espace méditation, la pleine conscience du moment présent. Libre du passé et du futur, c’est en nous, et uniquement en nous que nous pourrons trouver le calme et explorer la liberté, l'amour de Soi et le plaisir d'être...

Ave c le soutien du Centre Culturel du Nord,les cours de Yoga-Dynamique se donneront le mardi et jeudi à "La Maison de la Création - Site MC" Blvd Emile Bockstael 246A - entrée côté Place Bockstael - 1020 Laeken


Horaires : mardi 18h15 - 19h15 - jeudi 20h00 - 21h00




Atelier P.E.L. rue Léopold Ier, 36, Bte 2
1020 - Bruxelles / Laeken
Tel : 02/428.08.99 - GSM : 0479/43.43.63